Сколиоз - это искривление позвоночника, которое часто встречается у детей школьного возраста. Оно может быть вызвано разными причинами, такими как неправильная осанка, неправильное положение тела, неправильное расположение монитора, неправильное расположение клавиатуры и мыши, а также неправильное освещение.
Симптомы сколиоза могут включать неровность плеч или бедер (одно выше другого ниже), а также утреннюю скованность в области стопы⁴. Чтобы предотвратить сколиоз, рекомендуется следить за своей осанкой, делать перерывы в работе, регулярно заниматься физическими упражнениями, правильно располагать монитор, клавиатуру и мышь, а также обеспечивать правильное освещение.
Для диагностики сколиоза у детей выполняются полипозиционные рентгенограммы позвоночника с расчетом величины искривления¹. Лечение сколиоза у детей зависит от степени искривления позвоночника и может включать в себя ортопедический режим, массаж, корригирующую гимнастику, физиотерапию, ношение ортопедического корсета, а также хирургическую коррекцию.
Ортопедический режим включает в себя упражнения на растяжку, массаж, а также использование ортопедических стелек. Корригирующая гимнастика может включать в себя упражнения на растяжку, упражнения на укрепление мышц спины, а также упражнения на укрепление мышц живота. Физиотерапия может включать в себя ультразвуковую терапию, электростимуляцию, магнитотерапию и другие методы.
Если вы заметили симптомы сколиоза, то рекомендуется обратиться к врачу. Врач может назначить лечение, которое может включать физические упражнения, массаж, лекарства и другие методы.
